Fordele med WellO2
Dette er Well02
WellO2 er baseret på dampindånding med modstand. Luftvejene ekspanderer på samme tid som dampen opløser slim, renser luftvejene og lungerne, reducerer irritation og øger beskyttelsen mod luftvejssygdomme (fx. forkølelse). Regelmæssig brug øger vejrtrækningen og reducerer åndenød.
Åndedrætstræning kan
✔️ forbedre svag / nedsat respiration.
✔️ forbedre vejrtrækning ved astma og KOL.
✔️ øge åndedrætsevnen hos elite atleter og motionister.
Indånding i kombination med åndedrætsresistens kan
✔️ mindske irritationen i luftvejene.
✔️ rengøre og beskytte åndedrætsorganerne ved dårlig luftkvalitet.
✔️ pleje stemmebånd og øge vokalstyrken.
Sådan forbedrer Well02 dine luftveje
1. Når du udånder, vil modstanden fra WellO2 hjælpe med at åbne dit åndedræt og styrke dine udåndingsmuskler, hvilket gør det lettere at trække vejret.
2. Når du indånder, styrker modstanden indåndingsmusklerne, mens den varme vanddamp åbner og renser luftvejene fra slim og partikler i luftvejene.
Sådan udføres åndedrætsøvelser
Det er især godt for mennesker med åndedrætsbesvær at udføre regelmæssige åndedrætsøvelser. Vi har sammensat tips, retningslinjer og træningsprogrammer, der hjælper dig med at gøre WellO2 til en positiv rutine i hverdagen.
I samarbejde med
Andningsförbundet er en social- og sundhedsorganisation, hvis mission er at fremme åndedrætssundhed og at gøre det lettere at ånde for os alle.